Bewegen
Morgens Vinyasa und Hatha Yoga, abends Yin und Atemarbeit – angepasst an das, was die Gruppe braucht.
Retreats in der Natur
Ankommen. Durchatmen. Wachsen.
In der alten Mühle am Fluss schaffen wir Raum für Yoga, Meditation und ehrliche Begegnung – fernab vom Alltag, nah bei dir selbst.
Willkommen
Ein Ort, an dem die Zeit langsamer fließt
The Gentle Mill ist ein Rückzugsort für Menschen, die innehalten möchten. Unsere Retreats verbinden achtsame Bewegung, Stille und gutes, einfaches Essen mit der Ruhe der Landschaft.
Unsere Philosophie
Sanft statt perfekt
Wir glauben, dass Veränderung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Aufmerksamkeit. Deshalb sind unsere Retreats bewusst klein, unsere Einheiten zugänglich für jedes Level und unsere Tage großzügig getaktet.
- Kleine Gruppen mit maximal 14 Teilnehmenden
- Erfahrene, warmherzige Lehrende
- Regionale, vegetarische Küche
Das Retreat-Konzept
Drei Elemente, die zusammenwirken
Stillwerden
Geführte Meditationen, schweigende Spaziergänge am Fluss und Zeit, die einfach nur dir gehört.
Nähren
Saisonale Küche aus der Region, warme Getränke am Kamin und Gespräche, die bleiben.
Die nächsten Retreats
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coming soon
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